很多人都喜欢在早上吃饭前称体重股票配资工具，毕竟这时候的体重最轻，称起来更有“成就感”。有些“细心”的人还会在拉屎前和拉屎后分别称一下体重，感受一下肉眼可见的体重变轻。
如果你真这么干，可能会发现，拉完便便之后体重可能并没有变轻，或者只变轻了 0.1kg。明明拉了那么一大坨，怎么只变了这么一点？质量怎么不守恒了？难道是体重秤坏了？
还真不是，拉完屎体重没有变轻，跟你拉的便便重量以及秤的误差都有关系。
一次的便便有多重？
虽然我们自己感觉酣畅淋漓地排泄了一大坨，但实际上，便便可能没有你想象得那么重。
1992 年发表在《肠胃病学》（GASTROENTEROLOGY）上的一项研究就统计了世界很多个地区人群的粪便与之间的关联，其中的粪便平均重量恰好可以给我们做个参考。
因为饮食结构的差异，不同地区的人粪便重量也不一样，但绝大部分都在 200g 以下。其中，同属东亚地区的日本兵库县人群里，男性平均粪便重量为 133g，日本秋田县的男性平均粪便重量为 196g。
而这篇文章里针对性别的研究也发现，女性的粪便一般比男性粪便轻 20%左右。
所以，尽管你感觉拉了一大坨，但实际上，重量可能真的只有 100g 到 200g，反映在体重秤上，也就是 0.1kg 到 0.2kg。所以从这一点上来看，体重变化不大是可以理解的。
当然了，如果你长时间生活在乌干达地区，按照他们的饮食习惯吃饭，说不定真的可以拉出接近 500g 的“超级便便”。（据前述研究，乌干达人平均每日粪便量高达 470g 。）
秤的误差
拉完便便之后，体重变轻的程度比较小，这一点还比较好理解。但假如拉完便便之后体重没有变化，甚至更重了，这看起来就不太合理了，难道刚刚排了个寂寞？
其实这种情况，跟家里的体重秤有关，而且也并不意味着秤坏了。
我们家里常用的体重秤，属于固定式电子衡器，按照《固定式电子衡器》（GB/T 7723-2017）中的规定，衡器的准确度等级分为中准确度级（III）和普通准确度级（IIII），而电子衡器的最大允许误差标准如下图所示：
这个规定数值看起来比较抽象，解释一下就是：
e 代表分度值，简单理解就是秤能显示的最小重量变化单位，也就是秤的最小刻度。一般在体重秤包装或者说明书上都会标出来（说明书上可能是用 d 表示）。
比如，你的秤显示时候，最小的刻度是 0.1kg，那分度值就是 0.1，如果能显示 0.05kg，那分度值就是 0.05。
理解了这一点，我们再通过具体的例子看一看秤的最大允许误差。
1
普通准确度等级（IIII）
先看准确度等级比较低的——普通精确度等级的秤。
如果你家的秤最小能显示到 0.1kg，在称量 100kg 以内物体的时候（大部分人体重都在这个范围内），它允许的误差范围是 150g。
也就是说，当你拉的便便小于 150g 时，它是称不出来的。而且你连续两次站上去，体重相差 0.1kg，也是在允许的误差范围内的。
2
中等准确度等级（III）
这一类秤更灵敏一些，而且它的最大允许误差会根据称量范围的不同而变化。
假如它最小也是能显示到 0.1kg，当你的体重在 50kg 以内的时候，它允许的误差是 0.05kg，也就是如果你的便便重量超过了 50g，那么秤是可以检测到的。
如果你的体重在 50kg 到 200kg 范围内，那么它允许的误差是 0.1kg，也就是便便重量如果超过 100g，它是可以检测出来的。
所以，如果你家里采用的秤准确度等级比较低，确实有可能出现拉完便便体重没变，甚至可能会变得更重（也在误差允许的范围内）。
秤的摆放位置也会影响结果
当然了，现在即便是几十块钱的体重秤，分度值也都可以做到 0.05kg 甚至 0.01kg，所以一般不太会出现拉完便便体重完全不变的情况。如果有，你可能需要考虑一下称体重时秤的摆放了。
如果你在称体重前后移动了秤，或者放的地面不平，是有可能影响测量准确度的。
现在大部分电子体重秤称量时依靠的是四个角的压力传感器，它们能够将压力造成的形变转化成电信号，综合这些信号，体重秤就能算出你的体重。如果地面不平，四个角上压力传感器感受到的数值也会发生变化，使得最终计算的结果不可靠。
而地面过软（比如放在地毯上、瑜伽垫上等），压力传感器的形变会受到影响，导致称重不准确。
顺便说一下，假如你单脚站在秤靠边的位置（小心别把秤踩翻了），秤四个角的传感器示数同样会出现很大的差异，也会导致最终称量的结果不准。
所以，如果你两次称体重时候位置不一样，是有可能导致示数差异的。如果你想“精确对比”拉便便前后的体重变化，请确保两次称量的时候，都放在硬地面上，且尽量确保水平（比如放在同一块瓷砖上）。
在称量之前，可以先站上去唤醒秤并显示读数，待它示数归零之后，再站上去称体重。
最后，值得一提的是，想要保持健康的体重，还是要管住嘴迈开腿，千万不要指望靠着一坨便便，就让体重秤上的数字达到健康标准。
参考文献
[1] Cummings J H, Bingham S A, Heaton K W, et al. Fecal weight, colon cancer risk, and dietary intake of nonstarch polysaccharides (dietary fiber)[J]. Gastroenterology, 1992, 103(6): 1783-1789.
[2] 《固定式电子衡器》（GBT7723-2017）
[3] Boron, Walter F. Boulpaep, Emile L. Medical Physiology. Elsevier Health Sciences. 2016: 738
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